保護者会　新習慣バイキング

昨日は高校の保護者会。 夜、たくさん食べる予定だし。。。 良く晴れたので自転車で行ってみました。 片道４５分。 携帯のナビ使ってるのに迷いながら なんとか間に合いました。 進学の話中心で 行事はまだこの先どうなるかわからないと。。。 当の本人は中学時代から中止続きで 期待しないことでガッカリを予防... 続きをみる

習い事

ドレッシングボトルのポーセラーツ。 前回の物が焼き上がりました。 娘にあげようかと思いましたが 両方気に入ってしまい。。。 手放すのが淋しくなり。。。 同じような物をもうふたつ作ってきました。 殺風景な冷蔵庫を開ける度に楽しくなるような予感。 万能たれや、出汁もこの中で作れるそうで お料理グッズの... 続きをみる

有酸素運動と無酸素運動

自転車を電動に乗り換え、楽々移動しています。 楽すぎていいのかしら。。。と思いつつ 坂を気にせず出かけられる手軽さ。 電動は有酸素運動。 息が切れるほどのサイクリングは無酸素運動。 これ、取説に書かれていました。 なんとなく物足りなかったけれど これは有酸素運動なんだ！と自分に言い聞かせて乗ってい... 続きをみる

ルバーブ　セロリ

父の山の家の側に産直市場があり 地元の採れたて青果が揃っていてワクワクします。 野菜がたくさんあればやる気が出る人です。 この季節はキノコが豊富で 鍋にしたら父が喜んでくれました。 鍋あとの雑炊が大好きなご飯党の父は 早く食べ終えてご飯を入れたくてウズウズ。。。 「これはいい出汁が出てる！雑炊にし... 続きをみる

秘湯

金曜日、仕事を終えて父の住む山の家へ。 翌日、良く晴れたので温泉セットを持ってドライブに。 紅葉にはまだ早かったのですが 雪を被った山に見とれながら 東山魁夷が描いた御射鹿池を通り過ぎ その道が終わるところに 信玄の隠し湯と言われる秘湯があります。 奥蓼科　澁温泉　 敷地内はすでに硫黄の匂い。。。... 続きをみる

美容院　クロスバイク乗り納め

ショートカットなので３ヶ月空かずに切りに行きます。 長年同じ美容師さんにお願いしています。 クセっ毛で量が多いのですが、同じ方に頼めば説明しなくても済みます。 普通は１時間で終わるカットを、 予約の段階で1.5時間確保してくださる、ありがたいことです。 毎回出るのは、自転車の話。 美容師さん、自転... 続きをみる

自転車を換えます

数年前にひどい腰痛になり。 このままではいけない 身体を動かさないと！ 思い立った時にすぐ出来て 自然を感じられる何か。。。 で、快復して先ず始めたクロスバイク。 乗り降りしやすい車種を選びました。 励みになるのでサイクルコンピューターも取り付けて。 自転車は私の生活スピードにちょうど良くて。 車... 続きをみる

落花生　その名のごとく

落花生をいただきました。 夫の職場サッカー部OBの友人。 家庭菜園の新鮮野菜を度々くださって。 電車通勤で都心まで持ってきてくれるその道中にも感謝。 夫は園芸に関してはこれまでほとんど無縁で １０年程前、市民農園で私が楽しんでいる時 何か植えてみたら、と勧めたら じゃあ、ビールのおつまみに！と枝豆... 続きをみる

八島ヶ原湿原

八島ヶ原湿原。 歳を重ねるごとに、ススキの美しさに惹かれます。 若い頃はわからなかった。。。 木道を一周２時間ほど。 高校生の娘も、こういう旅ならついてきます。 父が住む山の家から車で２時間。 太古の昔からそのままの深い自然。 木のフレームの奥に湿原。 秋の野草を見ながらあっという間に一周。 何度... 続きをみる

お芋ほり

保育園のお芋ほり。 たくさん採れたので少しいただいてきました。 とりあえず薄くスライスして フライパンで両面焼いて塩を振っただけ。 これは母がよく作ってくれました。 娘は天ぷらが好き。 小学生の頃、遠足のお弁当のおかず何がいい？ ってきいたら 「おいものてんぷら」 高校生の今は 「唐揚げ」 夫の叔... 続きをみる

さつま芋ごはん　朝ごはんは金（きん）

さつま芋ご飯を炊きました。 ホクホクで美味しい。 白米２対もち麦１の割合で。 母はさつま芋粥をよく作ってくれて アツアツのトロトロでお芋が甘～い ふうふうしながら食べた思い出。 次は肌寒い日にお粥にしよう。 秋が深まるにつれて、根菜が美味しくなってきて。 野菜のまとめ買いをするとエコバッグが重い重... 続きをみる

平日休みの長電話

遠く九州に暮らす 夫の転勤先でお世話になった10歳年上の友人。 絵手紙の先生。 元保育士で現在は介護職。 読みきかせサークルの代表。 九州時代は私もメンバーに入れてもらって 貴重な経験をさせていただきました。 『読みきかせサークル』 当時は珍しかったと思います。 「私は小心者で自信がないの～」 と... 続きをみる

運動会翌日の教員に差入れ

次女は小学校一年生の担任です。 毎晩遅くまで残業していますが 先週末は運動会でした。 その翌日の日曜日は家にいるとのことで 久々に都心まで夫の運転で差し入れをしてきました。 記録させてください。 きのこの焼うどん きんぴら サラダ 甘酢和え 白おでん 大豆と豚のトマト煮 マイヤーレモンのはちみつ漬... 続きをみる

解除後初めてのマスク会食

春から勤めている保育園。 ありがたいことに、私と同じ50代の保育士が３人います。 私は資格取得見込みの身ですが お仲間に入れていただいて 緊急事態宣言解除を待ってのランチ会でした。 365日オープンの園なので ４人全員のシフトがオフの日ってなかなかなくて。 次はいつ集まれるかも未定。 先ずは次女が... 続きをみる

スダチ　青柚子

週末は涼しかったので庭の手入れをしました。 ３年目にしてやっと実をつけ始めたスダチ。 ひとつずつ採ってきてはサンマと一緒に楽しんでいます。 写真の小さくて色が薄い方がスダチ。 大きい方は青柚子です。 スダチは案外難しくて。 なかなか実を付けないので調べてみると 逆境に会って初めて子孫を残そうとする... 続きをみる

読書の秋　読後爽やかになれる

小野寺史宜さんの本。 ２冊目の読後も秋風のように爽やか！ 終わりに近付いたところで スピンオフのように 最初に読んだ「ひと」の舞台、お惣菜屋さんが出てきたところは 久しぶりに会った知り合いのようで嬉しかった。 ２冊とも突然両親を失う男子が 都会の孤独を正しく受け止め 多くを求めず一日一日を真摯に生... 続きをみる

雷とPC

ここ最近、雷が多く 近くでド～ン！と地響きのような音を立てて 落ちることが二度続いたんです。 その後、夫のPCが動かなくなりました。 雷が鳴っているのに かまわず使っていたようです。 「電源が入らない。。。理由がわからない。。。」 「雷じゃない？」 「そんなことあるの？」 「前の職場では近くで雷が... 続きをみる

happy halloween 👻

小学校図書。 デスクの引き出しにハロウィンのお菓子が♬ メンバー３人で、基本ひとり勤務ですが こんなふうにちょこっとプレゼントをし合ったりして 親睦をはかっています。 いくつになっても こんなちょっとしたプレゼントは嬉しい。 その昔、子どもがまだ小さい頃は 商店街でお菓子をもらえるので 仮装して歩... 続きをみる

地域包括支援センター

地域包括支援センター この言葉を覚えたのは、保育士試験の勉強のおかげ。 名称から、その対象が高齢者とイメージし辛いからか 試験によく出ます。 ８月に受けた二度目の試験でも出ました。 山の家でひとり暮らしをする父。 物忘れが進みました。 日付と曜日が特に難しそう。 先週末訪れた際は月曜日まで夫と一緒... 続きをみる

父の焼きおにぎり

84歳の父。 山の家でひとり暮らし。 休日の朝は渋滞がひどいので 仕事を終えた金曜日の夜行くことが多いです。 空いていれば片道２時間ですが 途中、お土産買ったりガソリン入れたりして ３時間弱で着きます。 どうしても夜遅く着きますが 父は待っていてくれます。 翌朝、寝坊してしまった私に父が作ってくれ... 続きをみる

自生する栗を拾う

先週末父の山の家の山栗を拾いました。 今年はちょうど良いタイミングでした。 早すぎるとまだイガが青くて割れていない。 遅すぎるとこぼれ落ちた実が腐ってしまう。 たまたま行った時にちょうど良いとラッキー♬ 楽しすぎて夢中で拾っている最中は もし熊が後ろにいても気付かないでしょう。 100個ほどでおし... 続きをみる

秋映

秋映というりんご。 色が濃くてシャキシャキして美味しい。 週末訪れた父の家にほど近い直売所から 長女のお婿さんのご実家へ送ってもらいました。 甘いものは召し上がらないときいていて 畑もされているので野菜は要らないし。。。 迷いに迷って。。。 入籍した昨年から収穫の秋だけ 父が住む地方の果物を送って... 続きをみる

座敷わらしみたいに現れた

小学校図書。 コロナ前は職員室でいただいていた給食。 今はひとりで準備室でいただいています。 ふと、廊下に人影。 気のせい？ ドアを開けても誰もいない。 おかしいなぁ。。。 また食べ始めてもやはり気になり 図書室内を見渡すと 床に座り込んで隠れている男の子。 どうしたの？ 。。。。（無言） 何年生... 続きをみる

都民の日　都立高校はお休み

10月1日は都民の日 都立高校はお休みで三女は家に居ました。 遅番の仕事に出かける私に 「行ってらっしゃ～い！」 機嫌が良い日はまだハグしてきます。 末っ子の甘え上手。 仕事前の早めのお昼はチャチャっと。 ひとりなら残り物で済ませますが この日は簡単大根おろしスパゲッティにしました。   大根おろ... 続きをみる

スイートポテト

季節ごとに食べたくなるお菓子のひとつ。 スイートポテト。 生クリームは使わず 牛乳でのばすのでいつでも作れます 甘み少なめで 中には道の駅で買う巨峰レーズンを入れてあります。 次はアップルパイを作りたい。 そろそろ今年のリンゴが並び始めましたね。 シフォンケーキとパン以外は計量しない ずぼらおやつ... 続きをみる