父のところから帰宅したあとはまあまあ忙しい。。。

先ず、父が食べきれなかった冷凍食品と
帰りに買い足した牛乳などを片付け

洗濯機をまわし

ご飯の支度

ボストンバッグを空にして日干し

植物の水やり

水槽の手入れ、餌やり

普段はこれくらいで
あとは明日に備えて休むのですが

今回はお墓参り後の妹家族が来る！
ワンちゃん連れて！

掃除機かけて
トイレ掃除して
ワイパーで埃とって
飲み物とお菓子の用意

洗濯ものを干している時にギクッ
やってしまいました
腰痛再発です(>_<)

お客様を見送った後、家族に告白
お灸、お風呂、低周波治療、湿布、ストレッチ、コルセット
すべて施して

翌日の保育園
注射で紛らすほどではないけれど
心配なので痛み止めを飲んで
なんとか働けましたが
１歳以上の子を抱くのは痛かった

今朝は少し楽です

反省点
後回しが必要だったのではないか
もうとっくにそういうお年頃
特に家ではム・リ・シ・ナ・イ

写真は父の住む森のシラカンバ