日中は酷暑の予報。
朝のうちに色々済ませよう！

洗濯、水やり
水槽の水交換
お風呂掃除
掃除機

エアコンつけて
さあ、何か食べよう
あれ？食べたくない。。。
だるい。。。
首が痛い、頭が痛い
寒い！冷汗が止まらない！
コロナ？
体温計で測ったら、まさかの35度
低すぎる
歩くとフラフラする

ソファで休む
おかしい

ファミサポ
当日キャンセルさせてもらいました。

夕方まで寝て
家族が帰宅したので起き上がり
やっと食事

どうやら熱中症だったようです。
さっきまで動けていたのに
急にきました。
自宅で良かった。

フラフラの最中
踏み台にぶつけた足指が紫色に
それさえ気づけなかった。

今朝は回復しています。

皆様もお気をつけください。

家族からは欲張りすぎだと言われました。
そうですね。
年々体力が落ちていくことに逆らいすぎです。
先ずはこの性格。
落ち着いてゆっくりと、バタバタしない！
これを心がけないと。
反省しています。

前職の大先輩からいただいたお土産。（今は後期高齢者）
旅先のお土産屋さんで
かわいらしい小さな置物を買ってきてくださいます。
選んでいらっしゃるご様子を想像して
見る度に嬉しくなります。